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Dezembro: hora de refletir e planejar

Posted by in Reflexões

Dezembro é um dos meses mais especiais do ano na minha opinião. Por mais que ele sempre venha acompanhado de um “nossa, esse ano voou!”, é também nesse mês que meu ano seguinte começa a tomar forma. Quando o último mês do ano dá as caras por aqui, duas coisas me vem à mente: primeiro, que é chegado o momento de refletir sobre o ano que está no fim, depois, que já é hora de traçar minhas metas pro ano que vai chegar novinho em folha. Essa reflexão é muito positiva… leia mais

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Como eu aprendi a ser mais calma

Posted by in Reflexões

Eu ainda estou longe de atingir o nível de calma que eu quero pra minha vida. Como a maioria das pessoas normais, tenho meus momentos de impaciência e por vezes acabo entrando em brigas que vão me render algum arrependimento. No passado, esses momentos eram muito mais frequentes e intensos, mas quando eu tomei consciência do prejuízo que eu estava causando a mim mesma, percebi que era minha responsabilidade mudar isso. A mudança começou quando eu aprendi que a forma como eu me sinto em relação aos estímulos externos depende… leia mais

Mude um hábito ainda esse ano

Posted by in Organização

Ainda falando sobre todas aquelas resoluções de fim de ano que sempre acumulam para o ano seguinte, já parou pra pensar que boa parte delas refere-se a mudar um hábito? Sempre temos o objetivo de praticar mais exercícios, comer melhor, parar de fumar ou acordar mais cedo. Foi pensando sobre isso que eu percebi que existe um jeito fácil de alcançar realização pessoal nesse finzinho de ano. A ideia é a seguinte: Escolha um hábito que você queira mudar Pode ser tomar 2l de água, acordar mais cedo ou passar fio dental, mas o importante… leia mais

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Pequeno guia para salvar o ano nos dois últimos meses

Posted by in Organização

Estamos às vésperas do último bimestre de 2016 e começa a bater aquela sensação de que o ano voou e nenhuma das resoluções de fim de ano foi concluída. Entra ano, sai ano, e a sensação é sempre a mesma, certo? Muito dessa sensação de o ano ter voado vem da tendência humana de entrar no automático. Nós acabamos engolidos pela rotina, fazendo sempre o mesmo caminho, indo sempre aos mesmos lugares. Passamos a semana inteira esperando o fim de semana, quando poderemos finalmente nos dedicar aos projetos pessoais e… leia mais

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Um passo e já não estamos mais no mesmo lugar

Posted by in Pessoais

Estou ensaiando este retorno há algum tempo, mas toda vez que eu estava quase voltando alguma coisa me tirava toda a coragem e me deixava desmotivada. Repensei muita coisa e finalmente entendi que qualquer passo me levaria para frente. Precisei cair nos clichês sobre o ótimo ser inimigo do bom ou sobre ser melhor fazer alguma coisa pequena a fazer nada para perceber que eu só precisava voltar. Uma ação tão simples, mas que parecia muito mais assustadora. Pois bem, voltei. E nessa de ficar refletindo sobre o propósito do blog aprendi que ele… leia mais

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